Vælg afdeling

Gergø Personlig træner og Sportsterapeut
Damgårdsparken 34, 6070 Christiansfeld

Vælg abonnement

Loyalitetsabonnement - Athlete Care
549,00 kr.
Fornyer hver 1. måned
Indhold:
10 % rabat på sportsterapi behandlinger
1 behandling (60 min) inkluderet pr. måned
Akut booking mulighed indenfor 24 timer
Gratis udkørsel én gang pr. måned (inden 15km radius)
Loyalitetsabonnement – Recovery Member
249,00 kr.
Fornyer hver 1. måned
Indhold:
10 % rabat på alle sportsterapi behandlinger
1 behandling (30 min) inkluderet pr. måned
Mulighed for akut booking indenfor 24 timer ved behov, SMS-Hotline: 52 707 592
YGIG – Lite
1.695,00 kr.
Fornyer hver 1. måned
Struktur. Kontinuitet. Lavere indgangsbarriere.

YGIG Lite er til dig, der ønsker faglig sparring og retning – men ikke har behov for et intensivt setup med flere månedlige behandlinger.

Forløbet har en forventet varighed på 8 eller 12 uger og indgås med en minimumsforpligtelse på 2 sammenhængende måneder.

Indhold pr. måned

• 1 fysisk behandling eller screening
• Personligt online træningsprogram
• Månedlig strategisk check-in (online)
• Justering af program hver 4. uge
YGIG – Standard
2.495,00 kr.
Fornyer hver 1. måned
Forløbet har en forventet varighed på 8 eller 12 uger og indgås med en minimumsforpligtelse på 2 sammenhængende måneder.

Indhold pr. måned:
2 fysiske behandlinger
Online træningsprogram (personligt)
Ugentlig check-in
Justering hver 4. uge
YGIG – Performance / Recovery+
3.495,00 kr.
Fornyer hver 1. måned
Forløbet har en forventet varighed på 8 eller 12 uger og indgås med en minimumsforpligtelse på 2 sammenhængende måneder.

Indhold pr. måned:
- 3–4 behandlinger
- Tættere opfølgning
- Hurtig justering af load
- Prioriteret booking
YGIG – 360 System
5.800,00 kr.
Fornyer hver 1. måned
Forløbet har en forventet varighed på 8 eller 12 uger og indgås med en minimumsforpligtelse på 2 sammenhængende måneder.

Indhold pr. måned:
- 3 behandlinger med fokus på restitution, skadesforebyggelse og performance
- 1 fysisk opfølgning med justering af strategi og progression
- Løbende check-ins (dagligt/ugentligt afhængigt af behov)
- Hurtig og løbende justering af træningsload
- Prioriteret booking og fleksibel planlægning

Derudover inkluderet:
- Individuelt tilpasset koststrategi (ikke standardplaner, men reelle løsninger)
- Unikke performance- og fremgangsmetrics (tracking af udvikling, ikke gætteri)
- Løbende optimering baseret på data og feedback
- Helhedsorienteret tilgang til både fysisk og mental performance
Online Basic
899,00 kr.
Fornyer hver 1. måned
Træningsprogram, tracking og justering hver 2. uge

Online Coaching er for dig, der ønsker personlig struktur, professionel vejledning og et træningsforløb, der passer ind i din hverdag — uden at du behøver møde op til fysisk personlig træning.

Du får et skræddersyet træningsprogram baseret på dit mål, dit niveau, din hverdag og det udstyr, du har adgang til. Programmet bliver løbende justeret, så du hele tiden arbejder i den rigtige retning og får mest muligt ud af din indsats.

Som klient får du adgang til:

Træningsprogram tilpasset dig og dine mål
Tydelige øvelsesbeskrivelser og videoguides
Mulighed for at tracke vægt, gentagelser og progression
Løbende justering af programmet
Personlig feedback og opfølgning
Direkte kontakt og støtte undervejs
Struktur omkring vaner, motivation og ansvarlighed

Online Coaching handler ikke kun om at få et program. Det handler om at have en coach med på sidelinjen, som hjælper dig med at holde fokus, skabe fremgang og gøre træningen mere overskuelig.

Det er en fleksibel løsning for dig, der gerne vil træne på egen hånd, men stadig ønsker personlig vejledning, struktur og opfølgning.

Målet er at gøre det nemmere for dig at være konsekvent, bygge gode vaner og opnå resultater, der holder.
Online Coaching
1.199,00 kr.
Fornyer hver 1. måned
Træningsprogram, ugentlig opfølgning, justeringer og support

Online Coaching er for dig, der ønsker personlig struktur, professionel vejledning og et træningsforløb, der passer ind i din hverdag — uden at du behøver møde op til fysisk personlig træning.

Du får et skræddersyet træningsprogram baseret på dit mål, dit niveau, din hverdag og det udstyr, du har adgang til. Programmet bliver løbende justeret, så du hele tiden arbejder i den rigtige retning og får mest muligt ud af din indsats.

Som klient får du adgang til:

Træningsprogram tilpasset dig og dine mål
Tydelige øvelsesbeskrivelser og videoguides
Mulighed for at tracke vægt, gentagelser og progression
Løbende justering af programmet
Personlig feedback og opfølgning
Direkte kontakt og støtte undervejs
Struktur omkring vaner, motivation og ansvarlighed

Online Coaching handler ikke kun om at få et program. Det handler om at have en coach med på sidelinjen, som hjælper dig med at holde fokus, skabe fremgang og gøre træningen mere overskuelig.

Det er en fleksibel løsning for dig, der gerne vil træne på egen hånd, men stadig ønsker personlig vejledning, struktur og opfølgning.

Målet er at gøre det nemmere for dig at være konsekvent, bygge gode vaner og opnå resultater, der holder.
Online Coaching Plus
1.499,00 kr.
Fornyer hver 1. måned
Tættere coaching (24/7), ugentlig feedback, vaner, koststruktur og mere personlig support

Online Coaching er for dig, der ønsker personlig struktur, professionel vejledning og et træningsforløb, der passer ind i din hverdag — uden at du behøver møde op til fysisk personlig træning.

Du får et skræddersyet træningsprogram baseret på dit mål, dit niveau, din hverdag og det udstyr, du har adgang til. Programmet bliver løbende justeret, så du hele tiden arbejder i den rigtige retning og får mest muligt ud af din indsats.

Som klient får du adgang til:

Træningsprogram tilpasset dig og dine mål
Tydelige øvelsesbeskrivelser og videoguides
Mulighed for at tracke vægt, gentagelser og progression
Løbende justering af programmet
Personlig feedback og opfølgning
Direkte kontakt og støtte undervejs
Struktur omkring vaner, motivation og ansvarlighed

Online Coaching handler ikke kun om at få et program. Det handler om at have en coach med på sidelinjen, som hjælper dig med at holde fokus, skabe fremgang og gøre træningen mere overskuelig.

Det er en fleksibel løsning for dig, der gerne vil træne på egen hånd, men stadig ønsker personlig vejledning, struktur og opfølgning.

Målet er at gøre det nemmere for dig at være konsekvent, bygge gode vaner og opnå resultater, der holder.
3 måneders Online Coaching
3.299,00 kr.
Fornyer hver 3. måned
ingen binding period
Træningsapp Adgang / Self-Service
99,00 kr.
Fornyer hver 1. måned
Træningsapp Adgang er for dig, der gerne vil have et simpelt system til at holde styr på din egen træning.

Her kan du selv oprette dine træninger, tracke øvelser, sæt, gentagelser og vægt, samt følge din egen progression over tid.

Denne løsning er til dig, der ikke har brug for personlig coaching eller løbende opfølgning, men bare ønsker et bedre overblik over din træning.
Træningsapp Adgang / Self-Service ( 3 måneder adgang)
249,00 kr.
Fornyer hver 3. måned
Ingen binding!

Træningsapp Adgang er for dig, der gerne vil have et simpelt system til at holde styr på din egen træning.

Her kan du selv oprette dine træninger, tracke øvelser, sæt, gentagelser og vægt, samt følge din egen progression over tid.

Denne løsning er til dig, der ikke har brug for personlig coaching eller løbende opfølgning, men bare ønsker et bedre overblik over din træning.
Træningsapp Adgang / Self-Service (12 måneder adgang)
899,00 kr.
Fornyer hver 12. måned
Ingen binding!

Træningsapp Adgang er for dig, der gerne vil have et simpelt system til at holde styr på din egen træning.

Her kan du selv oprette dine træninger, tracke øvelser, sæt, gentagelser og vægt, samt følge din egen progression over tid.

Denne løsning er til dig, der ikke har brug for personlig coaching eller løbende opfølgning, men bare ønsker et bedre overblik over din træning.

Informationer på modtager af abonnementet